过去一周,黄金冲高回落,整体仍缺乏明确方向。在地缘冲突持续的背景下,能源价格高企不断推升通胀预期。而坚挺的美国非农数据,则进一步强化了市场对美联储维持高利率的定价。两者共同限制黄金的上行空间。
但另一方面,随着地缘局势开始冲击实体经济,市场对于衰退情景的避险需求仍在为黄金提供支撑,限制其回调空间。
本周,交易员将重点关注中东局势进展,而美联储会议纪要及3月CPI数据,也可能成为影响利率预期的关键催化剂,并为黄金短期方向提供信号。
从 XAUUSD 日线来看,金价在连续四日上涨后一度突破 $4,800,但随即出现冲高回落,重新测试关键支撑。

周二,价格在 $4,660(100 日均线)附近波动,使这一水平成为短期多空博弈的核心。若价格企稳其上,多头动能有望延续,上方关注 $4,800 及 $4,850–4,900 区间。反之,如果价格失守这一水平,下方或指向 $4,550 甚至 $4,380。
当前影响黄金的核心变量,仍然来自地缘局势对通胀预期的传导。
随着“最后通牒”临近,美伊分歧依旧明显。美国延续“边谈判、边施压”的策略,在释放谈判进展信号的同时,威胁打击伊朗的能源设施,以实现霍尔木兹开放。伊朗拒绝美方停火方案,并提出解除制裁、保障安全及对海峡通行收费等一系列前提条件,立场强硬,显示谈判仍处僵局,短期内难见实质性突破。
在僵局未破的情况下,能源价格易涨难跌,通胀压力持续积累,并开始在数据中体现。美国3月ISM服务业虽有所走弱,但价格支付指数大幅上行,创2022 年 10 月以来最高水平,显示成本端压力明显抬升。
与此同时,美国就业市场依然强劲。3月非农就业新增17.8万人,显著高于预期 6万人,失业率小幅回落至 4.3%。在通胀风险与就业韧性并存的背景下,市场对美联储年内降息的预期明显降温。
作为非生息资产,黄金吸引力相对下降,叠加短期避险资金更多流向美元与美债,也进一步削弱了金价的上行动能。
随着地缘紧张局势持续发酵,市场关注点逐渐从“消息驱动”转向“实际冲击”。一旦高能源价格更大程度拖累经济增长,甚至引发衰退,黄金的避险属性或重新发挥作用,为回调提供支撑。
与此同时,美国就业数据的改善并不牢固。3月非农反弹更多源于罢工结束及季节性因素修复,而2月数据被进一步下修,显示劳动力市场仍存在结构性疲软。
从更长期视角看,黄金的核心支撑逻辑并未改变——央行持续购金、去美元化进程推进,以及地缘风险常态化。因此,价格调整更可能是阶段性回踩,底部支撑依然存在。
整体来看,黄金上周先跌后反弹,但仍运行于震荡区间。地缘冲突推升通胀预期,从而强化美联储偏鹰的利率路径,对金价形成压制;而对经济放缓甚至衰退的定价,以及中长期结构性支撑,则在下方提供支撑。在通胀与避险的拉锯之下,黄金短期仍难摆脱震荡格局。
展望本周,密集风险事件叠加,市场波动或明显放大。
地缘方面,“最后通牒”截止时间临近(澳东时间周三上午 10 点),局势走向仍存较大不确定性。若冲突持续甚至升级,能源价格可能进一步推升通胀,从而强化鹰派利率路径,对黄金构成压力。反之,若谈判取得进展,原油供给恢复预期将缓解通胀担忧,市场波动或趋于收敛,黄金有望获得阶段性支撑。
宏观数据方面,美联储会议纪要及3月CPI将成为另一条主线。若纪要释放“暂不急于降息”的信号,叠加通胀数据回升(市场预期总体CPI升至3.4%,核心至2.7%),可能进一步巩固美联储观望立场,对黄金形成压制。
当前市场仍处于高不确定性环境,情绪偏脆弱,价格对新闻流仍然敏感。对于交易员而言,相比于重仓押注方向,关注关键事件落地后的价格反馈,并强化风险管理更为关键。